女性の醍醐味は柔らかさ☆

こんにちは Bee-pro 骨盤美人体操講師・山本由美子です
薄着の季節本番となりましたが、体のラインが気になるお方はいませんか?

 

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この季節に慌てて食事制限やウォーキングに励みだしている方もチラホラ
もしくは体のラインが隠れるような服ばかりを選んだいる方もチラホラ
 

悲しいお知らせ

夏は外気温が高くなるため基礎代謝が下がる時期なので

冬に比べて痩せにくい時期なのですよ・・・・・

なのでガムシャラにやる位なら、保湿パックした方が別の意味で効果は出やすいのかも…笑

 

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・・・さて

憧れの身体。目標のスタイルは人によって異なると思うのですが

体重を落としたい

とにかく痩せたい

二の腕をホッソリさせたい

ウエストが細くなりたい

お腹脂肪を取りたい

の願望をよく耳にしますが・・・

 

これをよく考えてみると

とにかく痩せて、ウエストが細くお腹に脂肪のない、二の腕のほっそりした女性・・・

 

全然魅力を感じないのは私だけでしょうか?

逆に心配になってしまいます

 

私は女性の醍醐味は丸みのある曲線と柔らかさだと思っております

 

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柔らかさを出すのは

 

無駄に力の入っていない身体

 

そしてより多くの曲線を生かすのは、

 

適度な脂肪とくびれのバランス

 

大きなお尻を生かすのは(大きすぎはNG笑)

ある程度引き締まったウエストと太ももとお尻の境目を作ること

 

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その為に補正下着を身に着けるなんてのも言語道断です
女性特有の柔らかい身体を生かしながら、

ご自身の身体にある天然のコルセットを生かしましょう
 

でもでも夜は決して頑張らず☆

ゆっくり過ごす時間にしてくださいね

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この記事の投稿者

山本由美子

山本由美子

骨盤美人体操講師・リフレクソロジスト・ベビータッチケアセラピスト / 骨盤美人体操の講師として、今より少し綺麗になって、それを維持できる女性らしい身体作りを全力でお伝えしています☆
食べることが大好きで、マイペースなアラフォー・3児の母です♪

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