たった400円でお肌すべすべ!イライラスッキリデトックス!

Bee-pro 吉澤由香のリフレッシュテクニック編 〜
これからは本物の美を求めていこう!
この リフレッシュテクニック編では、
ココロもカラダもキレイになっちゃう
私が実践している リフレッシュ方法を書いていきます。
ストレスに負けない 潤いのある暮らしの為に…
ヨガ、マラソン、トライアスロン、ゴルフ、温泉、旅行について。

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ワタクシ この夏で43歳になりました。
自分のことを「おばさん」だなんて
全く思っていませんが(笑)

 

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休日の過ごし方が変わってきたのは
「年齢」のせいかもしれませんね。
旅行の行き先は 都会から リゾートへ。
プールや海水浴より 温泉や高原へ。

 

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自分の心やカラダが 喜ぶのは?
本当に欲しているのは どんなことなのか?
心の声とカラダの声 聞き逃さないように
無視しないように ちゃんと受け止めたいね。

 

 

今日は温泉の話を少しだけ♫
高級旅館で 懐石料理に部屋風呂付き〜
なんて 温泉旅行も いいけどね〜
お値打ちバージョンもなかなかいいよ〜

 

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私は仕事の出張だったり、
マラソン遠征で他府県へ行くと
「総湯」「元湯」を探します。

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簡単に言うと その温泉地の中心的浴場のことです。
源泉掛け流しのことが多く、
銭湯なので 数百円とかなりお値打ちなのに
昔からそこに あり続けていて
ほんと いい感じなの。

 

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確実にいつも感じるのは
温泉…めっちゃ濃い!
温泉…かなり 熱い!
温泉…すごーく気持ちいい!
結果的に いつも肌は すべすべに。
カラダの奥から
悪いもの全部出てくるみたいに
スッキリデトックス…
こわばりも 疲労感も むくみも取れて
すっぴんお肌 ふっくらもちもち。
「天然温泉 源泉」の威力…恐るべし。

 

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日常のカラダの疲れも
心のザワザワ イライラも
貯めて溜めてため込んでしまうから
ドカーンって 爆発しゃいます。
いわゆる 自爆テロ…
爆発したら 自分が損します。

 

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笑顔で過ごせるのが 一番お得!
その為には せっせっせっせと リフレッシュ!
Bee女子も 聞いてみてね〜
「心とカラダのほんとの声」

 

あちこち 行った総湯の中でオススメを「一湯」

石川県の片山津総湯 http://sou-yu.net

近代的総湯。景色は抜群。お湯も熱くて濃厚。

お近くへ旅行の際は  是非!

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読んでくださりありがとうございます

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この記事の投稿者

吉澤由香

吉澤由香

愛知県名古屋市出身 / 現在42歳 / 春日井市にてボディケアサロンのオーナーセラピストでありながら、女性セラピスト養成パーソナルスクールの主宰、指導者として活躍中。
カラダを扱うプロとして、スポーツを楽しむ1人の女性として【作られた美ではなく中から溢れる 本物の美しさを求めていこう!】をテーマに更新します!

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