「楽しい!」は女を キレイにする!

Bee-pro 吉澤由香のボディスタイリング編 〜
これからは本物の美を求めていこう!

 

このボディスタイリング編では
ただ痩せるでけではないダイエット法
女らしいしなやかなカラダを作るトレーニング法
健康で病気になりにくいカラダを作る食事法
「キレイなカラダを手に入れる!」のヒントを
セラピスト目線で 書いていきます。

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今日はマラソンの話しを少しだけ。

 

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2015 4月 掛川マラソンが初マラソン。

未だにフルマラソンは シンドイけれど、

いつの間にやら 「好き」になってしまった

マラソン。

 

 

よく考えます。

なんで 走ってるのかな〜って。

よく聞かれます。

なんで 走ってるの?って。

 

 

わかんないんだよね〜。

なんでなんだろう。

 

 

走り始めた頃は とくに苦しかった。

練習でも 半泣きなんて よくあったし。

 

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でも…

なぜか…

やめなかった。

 

 

ご褒美は やっぱり月並みな言い方だけど

「達成感」だった。

 

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苦しい思いを たくさん 乗り越えたからこその、

日常生活では感じられない

「ハイレベル達成感」だった。

 

 

その後、

リタイヤも 経験した。

いわゆる「挫折」の経験。

 

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「ハイレベル達成感」の後の「挫折」

これ…かなり ききました。

逃げ出そうか、本当に迷った。

やめるのは簡単だったのに…

この橋の写真は 今でも宝物。

リタイヤした富山マラソンの橋。

絶対に忘れない。

 

 

逃げ出すか迷って…

迷ったけど…

続けた。

 

 

なんでかな…

そして…

今は…

 

 

 

「ハイレベル達成感」はなくなった。

ゴールしても 涙なんて出ないし 感動なんて

全く無くなってしまったけど、

変わりにもらえるようになった ご褒美は…

走っている時 走っているだけで

「たのしい!」

と思えるようになった。

マラソンの時の写真は最高に笑ってるんだよね〜

 

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そんな私のマラソン…

悔しいリタイヤの記憶…

11月…富山の橋から一年…

岡山マラソンでリベンジします。

「笑顔でゴール!」目指して 。

 

 

Bee女子も 走ってみて!

カラダはもちろん。

ココロも キレイになれちゃうよ〜♫

 

 

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この記事の投稿者

吉澤由香

吉澤由香

愛知県名古屋市出身 / 現在42歳 / 春日井市にてボディケアサロンのオーナーセラピストでありながら、女性セラピスト養成パーソナルスクールの主宰、指導者として活躍中。
カラダを扱うプロとして、スポーツを楽しむ1人の女性として【作られた美ではなく中から溢れる 本物の美しさを求めていこう!】をテーマに更新します!

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