“白髪が増えやすい時期”があるのをご存知ですか?

 

前回の白髪予防シリーズにひきつづき、

今回もテーマは“白髪”

 

実は食べ物以外にも、時期によってなりやすい時があるのでご紹介させていただきます。

【白髪が増えやすい3つの時期に注意】

生活環境や体調の変化によって、白髪が増えやすくなる要注意時期というものがあります。

 

(1)環境が変わる時期

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メラニン色素を作るメラノサイトは、ストレスに弱いという特徴があります。そのため、部署の異動や転職、引っ越しにより環境が変わる時期は、白髪が生えやすい要注意時期だといえます。

 

(2)ダイエット中

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食事から摂取した栄養は、生命活動を維持するための器官から順に使われていきます。そのなかでも髪は優先順位が低く、栄養が十分に行き渡りにくいパーツ。ダイエット中の栄養不足は、白髪になるリスクが高まることを覚えておきましょう。

(3)出産後

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出産後は、ホルモンの分泌が不安定になり、髪を生成するエストロゲンが弱まることから、白髪が増える傾向にあるといいます。

 

なかなか防ぎようのない時期もありますが、食べ物等で常に意識を持って予防出来るところから始めましょう(^^)

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この記事の投稿者

岩堀杏子

岩堀杏子

Bee-ms Total Beauty藤が丘店のスタイリストです。お家で簡単に出来るヘアアレンジやヘアケア方法を紹介していきます☆
アレンジディプロマ取得。社内や社外にて、アレンジ講師としても活動中。2016年東京ガールズコレクションs/sのバックステージにも参加。

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