油断厳禁!秋こそ紫外線対策

夏が過ぎて、

ついおろそかになる『紫外線対策』

秋だから大丈夫!なんてことはありません。

紫外線量はそんなに変わらない。

シミやシワの原因となる

UV-Aが沢山でています!


さらに秋は夏に比べて乾燥もしますし

肌が弱りやすい時期なので

しっかりとスキンケアをしましょう☆


おすすめの日焼け対策は

①室内でも日焼け止めを塗る

室内でもUVAはガラスを通り抜けて

入ってきます!

さらにパソコンやスマートフォンの光である

ブルーライトは

UVAと同じ働きがあります。

パソコンを使うOLさんほど

日焼け止めを塗らないといけないのです


②UVAをカットするものを使用する

SPF30→数字が高いとUVBをカットする時間が長くなります

PA+→+が多いとUVAをカットする力が強くなります

秋はSPFではなく

PA値が高いものを意識して選ぶと良いです

③紫外線対策と乾燥対策は同時に

肌のバリア機能が弱っている秋。

肌のバリア機能が弱まっている中で

日焼け止めを使うのには、

実はリスクがあります。

お肌に優しい日焼け止めを使うことが

もちろんオススメですが

日焼け止めで紫外線対策をするとともに、

日焼け止めを塗った後の保湿をセットで行うことが大切です!

化粧の上からも保湿できるミストもオススメ!

また化粧をする前、

落とした後のスキンケアは

たっぷりと保湿を意識してあげましょう

寒くなってきますが

今年の冬も乗り越えましょう☆


昨日はスタッフとお食事会でした☆

ではでは

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この記事の投稿者

矢田瑞穂

矢田瑞穂

Bee-ms group ビューティシャン。
お肌の知識、身体の中から綺麗になれる情報をお届け☆
お肌のお悩み解決アドバイザーとしても活動中。
ここでしか得られない、今日からすぐに使える知識を配信していきます☆

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