夏が過ぎて、
ついおろそかになる『紫外線対策』
秋だから大丈夫！なんてことはありません。
紫外線量はそんなに変わらない。
シミやシワの原因となる
UV-Aが沢山でています！
さらに秋は夏に比べて乾燥もしますし
肌が弱りやすい時期なので
しっかりとスキンケアをしましょう☆
おすすめの日焼け対策は
①室内でも日焼け止めを塗る
室内でもUVAはガラスを通り抜けて
入ってきます！
さらにパソコンやスマートフォンの光である
ブルーライトは
UVAと同じ働きがあります。
パソコンを使うOLさんほど
日焼け止めを塗らないといけないのです
②UVAをカットするものを使用する
SPF30→数字が高いとUVBをカットする時間が長くなります
PA＋→＋が多いとUVAをカットする力が強くなります
秋はSPFではなく
PA値が高いものを意識して選ぶと良いです
③紫外線対策と乾燥対策は同時に
肌のバリア機能が弱っている秋。
肌のバリア機能が弱まっている中で
日焼け止めを使うのには、
実はリスクがあります。
お肌に優しい日焼け止めを使うことが
もちろんオススメですが
日焼け止めで紫外線対策をするとともに、
日焼け止めを塗った後の保湿をセットで行うことが大切です！
化粧の上からも保湿できるミストもオススメ！
また化粧をする前、
落とした後のスキンケアは
たっぷりと保湿を意識してあげましょう
寒くなってきますが
今年の冬も乗り越えましょう☆
昨日はスタッフとお食事会でした☆
ではでは
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