肩凝りの原因も….

皆さんこんばんは🌃

突然ですが…💦

冷たい物を食べたり飲んだりした時

歯がしみたりする時はありませんか??

なんとなく顎が疲れていたり

口を開けるとき顎から音がする時など

ありませんか??

歯が痛くなって歯科医院へ行っても

虫歯ではなかった時などありませんか??

そんな症状の原因は

『TCH』かもしれません⚡️

TCHとは”Tooth Contacting Habit”

(歯列接触癖)の略で

上下の歯を “持続的に” 接触させる

癖のことです‼️

上下の歯の接触と聞くと一般的には

「かみ締め」や「食いしばり」を

思い浮かべる方が多いと思いますが

実際にはグッと強い力でかみ締めや

食いしばりをしてなくても

軽く上下の歯を接触させることでも

その歯の歯根表面にある

歯根膜という神経の圧迫

血流障害が起こっています☔️

それにより歯の知覚過敏症状

歯周組織の変化

ダメージによる歯のかみ合わせ痛や

やがては歯周病の進行にも

つながってゆきます😨💦

また、かみ合わせた状態の持続は

耳の前にある顎関節の圧迫を引き起こし

血流障害・関節痛の原因となります。

顎関節症発症の一つの要因です。

お口の中だけではなく

軽くかみ合わせた状態でも

収縮した顎の閉口筋(口を閉じる働きの筋肉)は

緊張状態にあります。

その状態の持続は

首や肩の筋肉の緊張へ波及します。

そして疲労、血流障害が

筋肉のコリとなって出現するのです。

TCHの原因はストレスだったり

食生活や日頃の姿勢など

たくさんの要因があります🚨

やはりストレス社会の今

TCHで悩まされている患者さん

本当にたくさんいらっしゃいます😢

もしかして自分もTCHかなっと

心当たりのある方‼️💡

長く続くととっても危ないですっっ

お近く歯科医院へ受診して

TCH傾向はあるのか

そしてTCH傾向があった場合

症状が悪化する前に

どう改善すべきか1度

お話を聞いてみてくださいっっ🌈‼️

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この記事の投稿者

長谷川梓

長谷川梓

現役歯科衛生士 / 23歳 /『お口は健康の入り口!全ての病気は口の中から!!』と言われています!そんな大切なお口から始まる、様々なヘルスケアや美容について更新していきます♪

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