Bee-pro 吉澤由香の
ボディスタイリング編
これからは【本物の美】
を求めていこう！
ボディスタイリング編では
【ただ痩せるでけではない】
ダイエットテクニック
【女らしいしなやかなカラダを作る】
トレーニングテクニック
【健康で美しいカラダを作る】
食事法
「本物のキレイ」のヒントを
セラピスト目線で 書いきます。
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今日は【ここだけの話し】
自分でもヤバイ！って
思うほど臭ーい
【オナラ】あるよね？
お腹 腐ってるんじゃないの？
ってそんな感じの。
私は近年…
それがなくなりました。
いえ。
意識して、
臭ーくならないように
気をつけています。
できるの？って？
はい！
もちろん！
できますよ！
オナラは変えられます！
オナラは自分が
食べたものから【しか】
できません。
ので、
【食べるもの】で、
変えられます。
うーん。とてもシンプル！
私はストイックな
健康オタクではないけれど、
なるべく健康になりたいなぁ〜
志向です（笑）
そう考えるようになってから、
インスタント食品は食べてません。
大好物だった…
UFOもどん兵衛も
カップヌードルも（笑）
年齢がバレそうですが（笑）
ハンバーガーやドーナツなど
ジャンクフードも何年も食べてません。
昔は普通に
いえ。狂うように…
食べていましたが、
数ヶ月で中毒症状はなくなり、
食べなくても狂わなくなりました。（笑）
なぜやめたか？
美味しいけど、
害しかなくて、
栄養ゼロだから。
そして、
いつの間にやら、
オナラは臭くなくなりました。
外見だけ着飾っていても、
可愛ーーい顔していても、
臭ーいオナラじゃねぇ（笑）
内臓もキレイに。
中からキレイな女性になりましょ♬
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