
こんにちは☆ Bee-pro・骨盤美人体操講師の山本由美子です
冷た~い風に吹かれながらも皆様お元気でしょうか?
さてさて私の周りのアラフォー世代の友人
口々に
「もう全てがカッサカサ」
と言っております・・・
そう全てが・・・
カッサカサ・・・
分かるよ
分かるけどね
年だからでは済ませてはいけないお年頃
御存知だと思いますが
水分摂ってるわ~なんて言って
コーヒー・紅茶・緑茶・ビールばかり
なんて言わないでくださいね
コーヒー・緑茶・紅茶・・・カフェインを多く含むため、
腎臓のろ過機能がフル回転することにより利尿作用が高まることと
水分の再吸収を抑制するという事態に
アルコール・・・抗利尿ホルモンが抑制つまり尿の量が調整されず膀胱にドンドン溜まるので
結果→トイレに行きたくなる
またまた寒い時期なので、上記を考慮しつつ
意識して温かいものを摂るようにしてくださいね
しかーし外に出たら強風でバッサバサになってしまった~~~
なんてことありますよね
そんな時におススメなのがこちら
ヒトヨニ
リラクシングクリームケア
これはヘアトリートメント&ボディクリーム
髪にワシャッと付けた後に、手にサッと馴染ませることができますの
奇跡の木と呼ばれるニームのはから抽出されたリーフエキスが配合されており、
保湿成分と肌荒れ抑制作用があるので
カッサカサの髪も肌もホッとします
そして何より香りも好みのタイプ
ホワンと心が緩むような香り・・・
はぁ今日も癒された・・・
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