靴下履いたままは冷える…

昨夜からの『名古屋で大雪警報』って言葉に

ビビり過ぎてました…。

 

 

人と命をつなぐセラピスト吉崎真呂です♪♪

 

今週は成人式に始まり、センター試験など、

冬らしくなりましたね(^-^)

 

今週は担当の高岡店長にカラーとカットを

壮大なテーマと共にお願いしました♡(笑)

 

 

今年のテーマは 『 愛 』

『髪型で愛を表現して下さい♪♪』って。

 

 

店長、笑って困ってましたけどね(笑)

 

 

でも流石そこはプロですね(^-^)

引出しいっぱい持ってます♪♪

 

 

今週は底冷えもすごく、足が冷えて感じる事が多かったので、連日よもぎ蒸し、ハーブ🌿蒸しをして過ごしました。

 

その時の1枚、カット翌日の『愛』

どうでしょう!?

 


 

* 思いっきりスッピンですが、気にしな〜い♪♪

 私の考えは、カバー力を上げるんじゃなくて、『素肌力』を上げる!!

 

 

猫目の私を、高岡店長は明るめのヘアーカラーと、重過ぎない髪型で丸みを付けてくれました♪♪

 

『その人らしさ』を引き出してくれるって大事ですよね♡

 

今回も中学生の娘と一緒にカットに行きました。

 

娘は私と一緒に美容院に行く事を楽しみにしていて、2年間不登校の引きこもりですが、

ビームスさんにお邪魔する様になった頃から心に変化があり、ネット上で出会った子だけど、人に会いに行く様になりました(^-^)

 

ネット上で出会う子を否定していたのは私ですね…。

 

そんな子達と会う機会が増え、今週急に

『お母さん高校に行きたいから3年生になったら学校行くね!!』って(涙)

 

2人でいっぱい高校の事調べました♪♪
心を動かすヘアーカット♡
Bee-Msの方々ありがとうございます😊

 

 

前置きが長くなり過ぎましたね。
この時期、靴下を履いて寝る方も多いかと思いますが、そこで質問。

 

【 寝起き靴下脱げてますか!?】

 


 

人は末端まで温まると自律神経が整い

深い眠りにつけると言われています。

 

子供とかそうですよね。

 

眠たくなると手足が温かい。
眠たくなると赤ちゃんや子供が泣くのは

『末端まで血流を促して深い眠りに付くために泣いて血流促進する』って行為でしかないんです。

 

『眠たいなら泣かずに早く寝れば良いのに』

じゃなくて、

『眠たいから泣いて血流促進してるのね♡

もうこの子寝るよ♪♪』って意味で捉えると育児も楽になりますよ(^-^)

 

で、話を戻すと…。
足先が温まらないから靴下を履いて眠るって方は、実は

『朝起きて抜けていたらバッチリ!!』

なんです(^-^)

 

自律神経が整い、深い眠りについたら、

末端が熱いとのぼせの原因にもなっちゃうから、お行儀悪く足で脱いじゃってても

『良いね〜♪♪』って行為。

 

 

逆に『私朝まで起きても脱げてない』って方も、そんなに責めなくても大丈夫!!
末端に血流を促してくれるのは靴下ではなくて、《ふくらはぎ》が大切!!

 

心臓から一番遠いポンプの役割をするふくらはぎを温めて上げると、ポンプの勢いが強まり、末端まで血流を促してくれるから♪♪

 

 

その為にはふくらはぎの筋肉運動も大切!! 

 

だけど、『レッグウォーマー』でふくらはぎを温めてあげるって事でも解消出来るのです♪♪

 

レッグウォーマーなら足の裏を塞ぐ事が無いので、のぼせの心配も要りません。

 
レッグウォーマーなら朝まで履いたままでも大丈夫なのです(^-^)

 

自律神経の乱れが末端まで冷やしたりしますが、その為に末端を直接温めるより、

その元となる筋肉を温めてあげる事をオススメしてます♪♪
今日も温かくして過ごしましょ〜♡

 
★☆・━━━━━━・☆★ 

トータルケアサロンほのかな大地

人と命をつなぐセラピスト

〈吉崎真呂のメルマガ〉

              ↓↓↓

吉崎真呂メルマガ登録
〈Facebookはこちら〉
Facebookお友達申請して下さい

………………………………… 
〒472-0023 愛知県知立市西町妻向14-4 TEL:080-4869-1711 FAX:0566-78-4888 MAIL:honokanadaichi@yahoo.co.jp 

〈HP・ブログはこちら〉

HP・ブログはこちら

 ★☆・━━━━━━・☆★

  • この記事が気に入ったらいいね!しよう♡

  • いいね!してBee-magaの最新記事をチェック♪

この記事の投稿者

吉崎真呂

吉崎真呂

愛知県知立市で子宝妊活サロンとしての実績で9割口コミのよもぎ蒸しサロン「ほのかな大地」を展開中♪ 3人の子育てをしながら、心と体のサポートを自宅サロンで両立し、多くの子育てママ達と働くママイベントなどを開催してます♪ 自身の病気や体験が、少しでもお役に立てるように発信していきます♪

この投稿者の最新の記事

関連記事

ページ上部へ戻る