柚子でキレイに健康に♡

こんばんは

Bee-mamaブロガーのおぎそです♫

先日、主人の実家から柚子をたくさん頂きました✌✨

今の時期に出回ることの多い柚子。。。

皆さんはどう活用してますか(・・?)
私は…

皮を薄くそぎ切りにして冷凍!!
これでお吸物の吸口にしたり、いろんなお料理に香りをプラスすることができます
次に先日テレビで見て気になっていた

塩柚子と柚子茶

を作ってみました

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塩柚子でドレッシングを作ったり

マリネに加えたり、

柚子茶はお湯で薄めて飲んだり

ジャムとしてパンにのせたりできます♫
ここで柚子の気になる効能は、、、❓❓

美肌効果

温熱効果 冷え性にも効果アリ

免疫力を高める

むくみ予防

動脈硬化、高血圧の予防

などなど❤❤❤

女性にも嬉しい効能がたくさん‼️

まだまだインフルエンザも流行っているし

柚子で冷えを予防&免疫力アップで予防したいですね‼️

 

レシピを載せますので良かったら作ってみて下さい☘️

 

塩柚子

1. 柚子をキレイに洗って水気をきったあと、みじん切りにする
2. 柚子1個に対して塩を小さじ1(できれば粗塩が良いです)を合わせる。
3. 密閉容器に移し、冷蔵庫で1日ねかせたら出来上がり★

 

柚子茶

1. 柚子をキレイに洗って種を取り、果実は一口大、皮は薄くスライスする。
2. 1の重量を量る
3. たっぷりのお湯を沸かし、皮のみ2〜3回茹でこぼします。
4. 果実と3の皮を鍋に入れ、手順2で量った重さの約半分の量のグラニュー糖を加え、とろみが出るまで煮詰めます。
5. 密閉容器に移し完成!!

 

 

★おまけ★

先日、Bee-msさんで取扱っている商品の試飲会に参加させて頂きました

Bee-mamaブロガーさん達とも初対面✨

ドキドキ

img_0855.jpg 皆さんステキな方ばかり
試飲させて頂いたのはこちらの4品↓↓

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左から

デトックハーブティ

sanzashi 寝る前に飲むと翌朝スッキリ

2470 現在愛飲させてもらってて、腸クレンジングをしてくれます

マクロビ酵素
どれも身体を内側からキレイにしてくれるお手伝いをしてくれるスグレモノ達♡

とても楽しいひと時でした

ありがとうございました☺️

  • 次の体験会が楽しみです

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この記事の投稿者

小木曽舞

小木曽舞

名古屋市出身で2歳、4歳の娘がいます。
2年前に専業主婦になり、現在は子育て満喫中♡グルメ、旅行(食べ歩き含む☆笑☆)が大好き、日々楽しいことを求める好奇心旺盛主婦です。
ブログ初心者ですが、宜しくお願いします(*^^)♪

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