ホルミシスって何?

おはようございます🌞

本日は

『ホルミシス』についてご紹介💕

聞いたことありますか?☺️

ホルミシスとは

『ある物質を高濃度で、あるいは大量に用いると害をもたらすが、有害にならない程度の濃度、あるいは量用いると、有益な作用を果たすこと』

を表す言葉で

ホルモン同様、

活性させる、興奮させるを語源としています☺️

まだまだ勉強中ですが

ホルミシスの美容効果は

活性酸素の発生を抑制するので

・シミシワ

・たるみ

・抜け毛

などに効果的で

他にも健康効果は

・肩こり

・冷え性

・むくみ

などがあります⭐️
ホルミシスの効果を受けるには

入浴や、ホルミシスのマットや枕

化粧品などで

簡単に体内に取り組むことができるんです☺️


活性酸素は美肌の対敵💓

もっと勉強してまた発信させていただきます(o^^o)

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この記事の投稿者

矢田瑞穂

矢田瑞穂

Bee-ms group ビューティシャン。
お肌の知識、身体の中から綺麗になれる情報をお届け☆
お肌のお悩み解決アドバイザーとしても活動中。
ここでしか得られない、今日からすぐに使える知識を配信していきます☆

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