✳︎食育実践プランナークリスの、食育を通して〜クリスめし✳︎

こんにちは😃

予防接種したのに見事に女3人

インフルエンザになりました( ̄∀ ̄)

クリスです(*⁰▿⁰*)

いつでもどんな時も健康で元気が一番ですね💕

元気になってご飯をいっぱい食べてる時が

幸せ💕🐷

そーいえば今年のバレンタインは

ムラヨシマサヨシさんのレシピを参考に

オーガニックチョコを使ったチョコブラウニーを作りました!

with娘たち💕

ほんのりコーヒー風味💕☕️


美味しいって言ってもらえました💕

娘たちも自分たちの作ったものは達成感があるのか、いつも食べないものでもたべてくれます!

うちでは、無駄になるのが嫌で、粘土は禁止。笑

粘土がわりに白玉粉で形を作らせてフルーツポンチ作ったり

おやつを手作りしたりしてます(*⁰▿⁰*)

買い物も子供達みんな一緒にいきます(о´∀`о)

大変だけど、お野菜たちの恵みを直に感じれたり

いろんなものを覚えたり、とても頼もしい💕
なんでもそうですが、子供達に直に感じさせてあげることで、興味がわきます(*⁰▿⁰*)

料理もお手伝いさせてあげることでまた、興味がわき、大事に美味しく食べてくれたりします(о´∀`о)

最近はパンを一緒に作りました!

買った食パンはなかなか食べないけど

一緒に作ったパンは一瞬でなくなりました( ̄∀ ̄)


一瞬で無くなると言ったら

こちらも


紅茶豚🐷

友達のお家でたべたら美味しくて、それ以来作るようになったんだけど

とても柔らかくて味も染み込んでいて、子供達にも主人にも好評!!
食いしん坊の堀家では取り合い!笑

みなさんも是非お試しあれー!

今日も美味しく食べて健康にすごしましょう(о´∀`о)


食育を通して心を豊かにしていけたらいいですね💕
Happy🌻

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この記事の投稿者

chris♡

chris♡

現在3人目を妊娠中♡2人の女の子のママです♡青い翼のGH、アパレル販売員を経て今は専業主婦で、家族で楽しくすごしてますo(*'▽'*)/☆゚’
Beauty&fashion、そして家族がだーい好き!!パワフルチアフルハートフルなママ目指してます(•ө•)♡こんな私ですがみなさんよろしくお願いします♡

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