花粉症の方必見!自然の万能薬『エルダーフラワー』のすすめ♡

こんにちは!エステティシャン長谷川です♡

もうすぐ4月ですね!

この時期、多くの人が悩まされるのが「花粉症」

既に鼻のかみすぎで、鼻が真っ赤になっている方も多いはず。

巷には様々な薬や対策グッズが出ていますが、今回はその中でも最近注目を浴びている「エルダーフラワー」にスポットを当ててまとめてみました!




自然の万能薬「エルダーフラワー」とは?

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スイカズラ科の植物でヨーロッパでは古代より「庶民の薬箱」とも言われ親しまれてきた万能ハーブ。

欧米ではインフルエンザの特効薬としても広く知られているそう。


「発汗・利尿作用」
「風邪・アレルギー症状の緩和」
「リラックス効果」
「美白効果」

が期待できるため、一般的な風邪インフルエンザ花粉症リウマチ痛風などの改善効果があると言われており、ハーブの中でも薬効は高いとされているそうです。

ハーブティーなどにするとマスカットのような甘い香りが漂い、とても飲みやすいのも嬉しい特徴。

 

 

ポピュラーな飲み方「ハーブコーディアル」とは?
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ハーブを取り入れるには、ハーブティーやハーブコーディアル、ジャムなど様々な方法があります。

中でもエルダーフラワーはコーディアルというシロップ状のものがとてもポピュラー。

海外セレブも注目するハーブコーディアルは、ハーブエキスに砂糖や果汁で甘味をつけた濃厚なシロップです。

それを希釈して飲んだり、料理の隠し味として使います!

ハーブティーが苦手な方でも、ジュース感覚で美味しく飲めるのが嬉しい♪

 

 

エルダーフラワーハーブコーディアルのアレンジ方法
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お好みでいろんな楽しみ方ができる、エルダーフラワーのハーブコーディアル♡

①水、炭酸水、お湯で希釈する
②紅茶やジュースで希釈する
③シャンパンで割る
④ヨーグルトにかける
⑤カキ氷にかける
⑥ドレッシングとして使う
⑦ジンジャーで希釈しローズマリーを添える
⑧牛乳と混ぜババロアにする
⑨ケーキやスコーンの隠し味にする

など、気分によっていろんなアレンジが楽しめます!

 

 

今回紹介したハーブコーディアルは、プライベートエステティックサロンBElleでも試飲、販売をしているので、気になる方はお気軽にお問い合わせください♡

お問い合わせはこちらから ▷プライベートエステティックサロンBElle公式HP




自然の力、侮るべからず
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「おばあちゃんの知恵」のように古くから用いられてきた方法って、意外と理にかなっているもの。

薬ばかりに頼るのではなく、自然の力を少し借りてみるのもいいかもしれませんね♡




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この記事の投稿者

長谷川由依

長谷川由依

プライベートエステティックサロンBElleのエステティシャン。
Bee-proとして、ヘルスケアや美容をテーマにblogを書いていきます♡
みなさまのお肌やお身体のお悩みに少しでも役立てたら嬉しいですっ!

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