目標達成!月間走行距離237キロ!

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マラソンを始めて
もうすぐ…
3年!

 

 

ようやく?
本気になったのか…
わたし。

 

 

3月は 一カ月の練習量を
200キロ!
に設定してみた。
できるのか…
大丈夫かな…
脚…もつかな…
と、ビビりながら…
やってみた。

 

 

コツコツ…
コツコツ…
あら。達成した!
あら。237キロ!
すっごーーーいっ!
できるもんだね〜(笑)

 


やってみて
思ったのは、
【意外にできた!】だった。
やる前は、
すごく大変だと思ってて
出来ないくらい
【ダイソレタ】
事って思い込んでいた…
だ!け!で!

 

 

全然…
ダイソレてなかった!(笑)

 

 

やる!って決めて
やっただけ。
簡単だった。

 

 

大人になると、
ついつい難しく考えて
あーなんじゃないか!
こーなんじゃないの〜
ってつべこべ 言い過ぎ
思い込み過ぎなんだよね。
あんまり
深く 難しく
考えるのは
やめた方がいい。
命取られるわけじゃなし。
まずは…
やってみる!
結果…
脚は強くなり…
長距離ラントレも平気に。
続けた事で自信がついて
少しばかり成長したかも。

 

 

しかし!
これしきのことで
満足する吉澤由香ではない!
【意外に出来たじゃん!】を、
3回続けると、
【確実にできるじゃん!】に、
変わるはず!
だから…続ける!
4月も5月も、
月間練習量200キロ越え。

 

 

やります!
自分との戦いであり、
約束なのです。

3月のご褒美は

26キロ走り終えてからの!

真昼間の焼き肉とビールでした!

最高×100!たまらん!

 


 

 

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この記事の投稿者

吉澤由香

吉澤由香

愛知県名古屋市出身 / 現在42歳 / 春日井市にてボディケアサロンのオーナーセラピストでありながら、女性セラピスト養成パーソナルスクールの主宰、指導者として活躍中。
カラダを扱うプロとして、スポーツを楽しむ1人の女性として【作られた美ではなく中から溢れる 本物の美しさを求めていこう!】をテーマに更新します!

http://yoshizawa-yuka.com/muryoutaiken.html

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