カラダを動かすって楽しい💕宅トレ編

新年度が始まって2週間が経ちました!

私は社会人3年目となり、

今年も教育担当など本業の営業以外の業務も

たくさん任せてもらえることになりました٩( ᐛ )و

今年度は、自分の苦手なことと向き合う1年!

仕事を通じて人間性も磨いていきたいと思います✨

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2017年に入って、カラダを動かす楽しさに気づいた私。

シリーズ化しようと思ってダンス編を書きました〜

間がだいぶあいてしまいましたが、今回は宅トレ編💪

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宅トレといっても、

メニューに困ったり

なかなか継続しなかったりしますよね (´・ω・`)

私もその一員です😭

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なのでいまは、

『butt trainer』

というアプリを使って宅トレしてます!!


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1日でメニューを決めて、

あとは『トレーニング開始』ボタンを押せば

回数と休憩時間まで込みのプログラムが再生されます!

そのプログラム動画に従ってトレーニングをするだけ!!

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3日坊主の私でも続けられそうです🙆💕

歓送迎会で飲みまくって体重が過去最高を更新したので

宅トレで夏までにやせます!!

ダイエッターのみなさん、がんばりましょう٩( ᐛ )و

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この記事の投稿者

水野真希

水野真希

愛知県出身 / 25歳 / 平日は仕事に没頭する営業女子(๑•̀ㅂ•́)و✧ / 休日はジムへ行ったりダンスしたりお酒飲んだりと欲望のままに過ごしてます(*´꒳`*)

Bee-ladyとして、仕事や家事、プライベートと様々な場面で頑張る読者の皆様に、少しでもHappy Lifeが送れるような情報を発信していきます٩( 'ω' )و

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