Bee-pro
セラピスト吉澤由香の
ビューティメルマガ＊
凛とカッコいい！
大人女子を目指して
ココロもカラダもキレイに
楽しい毎日を過ごすせる
ヒントをお届けします
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ダメ出しはお嫌いですか？
マラソンをはじめて3年弱。
はじめて 「キチンと」
フォームチェックレッスンを
受けました。
ランニングクラブでの
グループレッスンなら
受けた事はあったけど、
マンツーマンは初！
って、事で…
どーーーよ？
結論から言えば、
かなり良かったです。
映像で見た自分の姿は、
想像とは違い、
理想とも違う。
自分の姿って見えないから。
自分の苦手は事も
自分の得意な事も
実は誰もが、
自分の本当のこと
知らないんだよね。
知るべきだと思う。
絶対に。
どこがどんな風に
良くなくて
どこをどんな風に
良くするべきなのか
全ては、
自分を知ることから
始まるんだよね。
【ダメ出し】されると
嫌な顔したり、
聞く耳持てない人
いるけど…
【ダメ出し】こそ、
最大の成長のヒントで、
ありがたいありがたい
お助けの言葉なんだよね。
ランニングだけじゃなく
何事も同じ。
自分を知る勇気。
助言を聞く耳。
【ダメ出し】を受け入れる
素直な気持ち。
大切なんだなぁ〜と再認識。
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